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【摘要】:01-穷养自己也是“穷养”儿女北大教授夏学銮指出,中国老人生活非常节俭,购物永远选择最便宜的。02-富养自己才能富养儿女学会富养自己,才是真正的为自己的儿孙省钱。生活越来越好,我们老了,仍然赶上了好时代,应该抓紧时间“富养”一下自己。老人富养训练手册把营养补给自己。放平你的心态,子女成家后需要的是自己的生活,而我们需要的就是用健康的身体,享受我们的晚年,富养自己,就是富养健康,就是富养子女!?

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澳门威尼斯人登陆不上,父母倾注全部心血和财力在自己孩子身上。初为父母时如此,年老时依然如此。

有一份老年调查报告,老人的日常花销超过半成用于子女,只一成用于自己的享受消费。就是说,老年人的大部分积蓄都用在了日常琐事和补贴子女身上,他们的养老金不是自己老年生活的未雨绸缪,成为了子女保驾护航的利器。

01-穷养自己也是“穷养”儿女

北大教授夏学銮指出,中国老人生活非常节俭,购物永远选择最便宜的。但在后代买房结婚教育时,可以拿出全部积蓄资助。多数老人因为心疼自己的子女上班时间没人照看孩子,住到子女身边,伺候洒扫,家里的家务全部承包。孩子出门时都是车接车送或者打车,他们自己却因省钱选择公交。

在旅游景点我们不难看到,明明有新鲜的食材出售,营养搭配均衡。但是我们的老年人却从包里掏出自备面包和矿泉水,在外活动已经是在消耗体能,不及时补充能量,剩下的旅程怎么应对,再严重点吃坏了身体,岂不是因小失大。

长此以往,退休的福气不但享不到,还落下一身病。

02-富养自己才能富养儿女

学会富养自己,才是真正的为自己的儿孙省钱。

已有老人觉得生活不能这样,他们也会适度花费丰富自己的退休生活。报一些兴趣班,跟自己的朋友去游览祖国的大好河山,身心都获得解放,一段时间下来,身体上的病好了,心灵上的郁闷也消散了,整个人神采奕奕。

夏学銮教授也建议过,老人可订阅书报,观看影视和文艺演出,经常出游,参加一些文娱活动,这些花费都可以提高老年人晚年生活质量,非常有益于身心健康。

儿女并不需要我们为他们过度的节省,孝顺的子女也希望父母把钱花在自己身上。生活越来越好,我们老了,仍然赶上了好时代,应该抓紧时间“富养”一下自己。过度节俭损害健康,不如抓紧享受,吃穿都好点,让晚年生活光鲜亮丽,才能把健康之路走的更长远,更稳固,富养自己才能给我们子女福气。

老人富养训练手册

把营养补给自己。不要因为节省每天只吃一种单一的食物,牛奶,水果,肉类和坚果等食物养分,不只是你的后代需要,你身体的需求更多。

付费上兴趣班不是奢侈,花钱去旅游不是浪费,多与朋友社交亦非浪费时间。哈佛大学对于幸福的研究报告,良好的精神生活与老年人的身体健康是呈正相关的,越开心越健康。

不要把小病拖成大病!老年人都有“看病花钱,忍忍算了”的,然而,久拖成疾,导致骨关节病,消化道疾病,糖尿病和高血压等,后期治疗难以治愈。不仅自己遭罪,更给子女添麻烦。

放平你的心态,子女成家后需要的是自己的生活,而我们需要的就是用健康的身体,享受我们的晚年,富养自己,就是富养健康,就是富养子女!

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